☀️。 北・中央地区グラウンドゴルフ大会。 キタグランドにam7:00集合してテントを建て参加者を出迎えてam9:00試合開始。表彰まで終わって13:00。速攻片付けて帰宅。 かる〜く走りたかったので少しだけ。 venge pro 0:39:35 18.08km 116/150bpm 疲れていると…