10/14(土)グラウンドゴルフ大会。

☀️。

北・中央地区グラウンドゴルフ大会。

キタグランドにam7:00集合してテントを建て参加者を出迎えてam9:00試合開始。表彰まで終わって13:00。速攻片付けて帰宅。

かる〜く走りたかったので少しだけ。

venge pro  0:39:35  18.08km  116/150bpm

疲れていると思っていたけど、心拍数も上がっているので疲労はそれほどでも無いのを数値から感じる。明日は結婚式、挨拶緊張するなぁ。