12/18(水)〜20日(金)平凡な3日間。

18日(水)ローラー練。

60.4kg  15.0%

なぜか身体が怠い。

0:33:09  15.1km  消費カロリー204kcal

19日(木)ローラー練。

60.3kg  14.3%

0:34:51  15.3km  消費カロリー251kcal

20日(金)ローラー練。

59.5kg  13.8%

0:45:20  20.3km  消費カロリー251kcal