9日 晴れ。venge pro 0:38:40 17.77km 160m富士ヒル以来3日振りに自転車に乗った。今日は、お尻の筋肉より内腿が痛い。乗ってるうちに痛みは感じ無くなる。柴町の周回コースを1周してお終い。10日(木) 晴れ。年休消化日。昨日までお疲れモードで、昼間眠くて…