晴れ。venge pro 1:45:20 48.78km 802kcal脚は回復していない。膝裏が痛い。7時間歩いた代償はデカイ。歩くのは難しいがペダルは回せそう。走ってみて無理なら止めればいいと思いジャージに着替え準備しam4:31スタート。痛みはあるが走れそう。ただ、三崎ま…