雨。am3:00起床、ざんざん降り。がっくり！新聞読んで再び寝る。am5:00過ぎに起きてもまだ雨降ってる。午前中に雨上がって路面も乾いたが、買い物やらで走れず。venge pro 1:40:28 48.89km 820kcalpm1:00スタート、本牧コース。若干風が強いが、走れることは…