9/5(日)雨→曇り。

雨。

am3:00起床、ざんざん降り。がっくり！

新聞読んで再び寝る。

am5:00過ぎに起きてもまだ雨降ってる。

午前中に雨上がって路面も乾いたが、買い物やらで走れず。

venge pro  1:40:28  48.89km  820kcal

pm1:00スタート、本牧コース。

若干風が強いが、走れることは気持ちいい〜！

本牧を折り返しての帰りは新杉田辺りから渋滞、アウトレットまで混んでるかと思ったが、南部市場までだった。金沢柴町で折り返して帰宅。

家に着いて自転車の洗車して終了。

富士ヒルの会場で購入した品を走り終えたらほぼ付けている。多少血流が良くなっているのか？気休めか？