22日(木) 晴れ。暑い。休養日。23日(木)秋分の日🎌晴れ。休みの日ルーティーンで、am3:00に起きて天気予報を確認したら1時間後雨☂️となってたので寝る。am5:00に再び起きてコーヒー飲んで準備してam5:45三崎練スタート。venge pro 3:14:35 97.93km 1753kcalこ…