晴れ。台風一過でめちゃくちゃ晴天。ほぼ無風。am4:18 三崎練スタート。venge pro 3:19:21 99.07km 1724kcal調子は良い。スタート時の気温18℃、肌寒いので長袖ジャージ着て行ったが、日が出てからは暑かった。pmは、ジョギング。天気も良く気持ちいいので距…