晴れ。3℃。am3:58柴町周回コース×5周スタート。venge pro 2:47:00 74.55km 1498kcal今日は寒い。朝、心拍計を胸に装着するバンドが冷たくて装着時にヒャッとする季節。昨日の疲れで強度を上げられない、それなりに上げて身体は暖かいが足先が冷えた。腰に疲…