晴れ。am4:27 本牧＋釜利谷練スタート。5℃venge pro 2:21:24 65.66km 1394kcal強風注意報が発令中で、走り始めて風の強さを感じ本牧練へ、月間目標距離を満たす為に釜利谷周回コースを1周追加したが、風にやられ登りヘロヘロだった。寒い、昨日より寒い。そ…