雨。明日はワクチン副反応で走れないだろう。だから今日はワクチン前に走る気満々だったのに、雨音で目覚めた。外出て路面見て諦めた。ローラー evo 0:46:14 20.09km 買物行って、まだ時間があるのでローラー。 evo 0:20:55 10.05km 122kcal14:30〜ワクチン3…