☁️→☔️ 睡眠スコア=70/100、評価=普通の割に熟睡出来た。週末の起床時間がアホだからなぁ。 帰宅時、雨降ってたので走れず。湿気もかなり有りローラーも汗かくだけなので無し。 18日(火)☁️。 支部座談会をam10:00〜ザニューオークラで開催した。am12:00前に終…