☀️。 W杯決勝トーナメント対。 試合開始から観戦、メッシ凄いな！ W杯観て昨日買ったパンを食べてゆっくりしてから朝ラン。自転車には風強すぎ。 RUNNING 0:57:32 9.85km 145bpm 風は全然弱くならないけど、ニューパーツを試したく昼から本牧コースに走りに…