2023-04-22から1日間の記事一覧

4/22(土)疲労困憊😵。

☁️。 朝起きたら睡眠不足からか頭痛い、でも気分転換に乗りに行く。外出て寒、風強。 am4:47スタート。風強く本牧コース。 venge pro 1:39:57 49.70km 118/147bpm 久しぶりの赤ジャージ＋アームカバー。