☁️。走りなし。 12日(火)☔️。 タバタ練 evo 0:15:08 7.52km 103/136bpm 13日(水)☀️。 クロスチェックに港北支店に行くので車通勤。港北支店ヤバッ絶対行きたくないクロスチェック終わって早目に帰宅したのでローラー。いつもと変えて15km走ってからタバタ練…