☀️。 am4:58スタート。4℃ venge pro 1:42:00 49.17km 120/143bpm 本牧から戻って来たら新杉田から南部市場渋滞。 窓拭き、トイレ、階段、玄関掃除してたらホースに穴が空いている。穴が開いている箇所を切ってつないで処置終了。明日雨予報、車は先週トヨタ…