日曜練。

昨日、寒い中ローラーしたからか、夜ハムストリングに痛みがあり、リカバリータイツ履いて寝て様子を見てみるが、朝まだ若干痛みを感じる。走り出して痛むようならDNSしよう!

走りだしたら全く痛みを感じなかった。

そろそろ三浦方面へと思うも、あまりの寒さでいつもの本牧コースへ。

それにしてもスプリントでのヴェンジ・プロのホイールの風切り音は凄い。しかし、それ以上にkちゃんのスプリントパワー700wオーバー凄い。

ちなみにこちらは598w😞

追加で釜利谷クリテリウムを2.5周回。

2:27:54  68.0km   NP222w  1616.2KJ  ↗︎408.9m