日曜練。

連日の三浦。

今日も風が強く吹いていた。

休憩後から先頭交代、後ろに入ると使うパワーが明らかに変わる。パワーメーターで数値化されるから分かりやすい。

逆風の中ヴェンジは突き進んでいく。

エアロは正義、早く来ないかなぁ。

2:45:15  79.2km  NP198w  1619.1KJ  ↗︎405.7m

消費エネルギー、NP値とも抑えられている。エースは最後まで力を温存できる。

夕方、トータルで100kmまでローラー。