朝は軽〜くローラー。
evo 0:47:21 20.07km 276kcal
am10:00開店に合わせSBC湘南藤沢店へ、venge proを引き取りに行く。バーテープとタイヤを持ち込んで付けてもらったので30分位店内をブラブラする。11:00過ぎに帰宅する。元町に遊びに行くと言ってたので誰も居ない。どうぞどうぞゆっくりして来てください。venge proに乗りた〜い!早速本牧まで走りに行く。
調整後はめちゃくちゃかかりがいい。向かい風なんてノープロブレム!がんがん踏み倒す。最高〜!FTP値も更新した。
venge pro 1:22:08 40.95km 873kcal
今回の変更箇所。
定点観測📸。sサイズジャージ大きい。バーテープを白色に変更。
4倍まであと少し🤏。