4/6(水)夜練done2。

晴れ。

やっと温かい日が続くようになった。ほっとするもう寒いのは勘弁してください。週末レースに向け2日連続でインターバル練した疲労度はほぼ無いが今日は軽めに走り込む。

venge pro  0:27:11  9.16km  249kcal

このくらい温かくなるとレーパンだけで走れる。やっとこの季節がきた。