12/17(金)〜18(土)bycicle&RUN。

17日(金)  雨→晴れ。

休養日。


18日(土)  晴れ。1℃。🥶

am3:59柴町周回コース練。

venge pro  2:45:41  75.28km  1357kcal

いつもの周回コース。風が強いのもいつもの事。日の出の時間に向けどんどん気温が下がっていく。1℃まで下がってきたけど、体感的にはそこまで寒くない。いつものように日が出て来たら終了。

GARMINからベイサイドマリーナにアウトレット店をオープンとメールが来てたのを思い出しオープンセール品があるか、午後からRUNで出掛けてみる。全体的には10〜20%off、50%offの品があったが、よく分からないので見ただけで帰ってくる。

ベイサイドマリーナ往復。

結構走れるようになってきた。

RUN  1:12:52  8.18km  909kcal

柴町周回コース1周目。気温3.7℃ある。

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