am4:05三崎練スタート。
venge pro 3:32:43 100.12km 2018kcal
温かくて気持ちいい〜！
GW中のこの時間だと車が少なくて走りやすい。走り出す時間が早いので長袖ジャージ＋フルフィンガーグローブだったが途中から暑くてグローブ外し、ジャージのジッパーも半分近くまで開けて走ってた。
半袖ジャージの季節到来かな？
最近走っている時に骨伝導ヘッドホンを使っている。これが凄く良い、骨伝導だから良く聞こえるし耳の穴も塞がないので外の音も聞こえる。ラジオを流しているが、そこまで音量上げてないからスピード出てる時など風切り音で聞こえない。RUNの時にはチョ〜快適！
