10/13(水)連休5日目。

雨。

昨日の雨雲予報ではam6:00頃から降り出すと予報されてるので、降り出す前に走ろうと準備して玄関から出て雨が〜ん😱。ジャージ着替えたのに、また着替え直す。この時間が夜中なのか早朝なのか?ビールでも飲んで寝る気分、残念。連休中の活動時間がおかしくなってる。

雨で寒いしこんな日は無理せずゆっくりするか。

夕方、RUN  1:01:53  7.35km  761kcal

RUNから戻って雨降って無いので、着替えた小田小坂練に出発すると小雨模様。走って走れないことないが中止。

venge pro  0:06:19  2.02km  48kcal

5日目終了。

bycicle         308.95km

run&walk       32.32km

雨で戻って来た。朝、晩この時間スタートに欠かせない反射ベスト。

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