☔️。
降ったり止んだりで蒸し暑すぎて休み。
5日☀️猛暑日。
いつまでも暑い。家着いて汗かいてジャージに着替えるのが憂鬱。
ベース練。
venge pro 0:21:14 6.96km 111/143bpm
6日☁️。
pmは、第2回きた地区JAまつり打ち合わせに行くので車出勤。朝から絶不調、風邪🤧の症状で熱は無い。エアコン病なんじゃねえか？帰りの車でもエアコン使わず。
7日☁️。
昨日は18時過ぎには寝てた、夜に汗かいてTシャツ2枚着替えた。6時過ぎに目覚めだいぶスッキリ。地域農業振興大会で出張、9:30に家を出れば良いのでまったりと過ごす。この暑さの中自転車乗ってた疲れとかが、少し涼しくなって一気に出た感じ。パシフィコ横浜でエアコン効き過ぎて再び体調が悪くなる。
8日☔️。
台風13号の影響で朝からかなりの雨。体調は決して良くは無い。上下レインウェアを着込んで出勤。全く濡れない。寝込むほどでは無いけど鼻水と咳は出る。昼過ぎまで居て体調優れないし、週末寝込みたくないので早目に帰らせてもらう。
明日は回復してても休もうと思う。
