☔️。
朝から台風並みの雨風。レインウェア上下着込んで濡れる事は全く無い。午後は予報通り晴れて温かい。
R5年度も無事終了。
年度末の食事会🍻楽しかった。あっという間にラストオーダーになり閉店時間。色々話せたし聞けた。会うのは9ヶ月振りだけど全然ブランクを感じ無く、いつも会っているみたいに会える。こういうのが良いんだよなぁ〜。
終わりよければすべてよし！
3/28(木)異動先へ。
☁️。
車で出勤して午後から異動先支店の運営委員会で挨拶する。
運営委員はほぼ全員知っていた。
只今戻りました、お待たせしました。と何人かに運営委員会前に挨拶したら待って無いよと言わたけど、女性部の2人には「お帰りなさい」と温かい言葉を頂く。異動して来たのを知らない人は、何でいるの？と聞いて来て、戻りましたと伝えたら笑ってくれてたので大丈夫かな。
運営委員より職員の方が知らない人が多い。
現支店長が運営委員会に自分が居たらやりづらいだろうから挨拶だけして帰る。帰り際に営業室に寄ろうかと思ったけど知ってる人居ないから帰る。
帰って来て雨降って無いなら走る。
venge pro 0:55:23 26.86km 120/147bpm
3/25(月)内示‼️
☔️。
人事異動の内示見てびっくり‼️前居た店舗に戻る。同じ支店を2度は初めて！気持ちは微妙ですが知っているから気持ちは楽。
色々話したい人と少し話せたけど、改めてゆっくり話せそうなのが楽しみ。
雨が止んでいるので525m✖️10本。
venge pro 0:35:27 12.28km 125/152bpm
3/23(土)〜24(日)🥶。
☁️→☔️霜注意報。
朝起きられず。9時くらいから雨予報なので走るタイミングを外した。それにしても寒い。
pmにローラー。
evo 0:27:28 12.63km 102/118bpm
24日(日)☀️霜注意報。3℃🥶
am4:56スタート。
venge pro 1:44:21 50.70km 125/147bpm
寒過ぎる。先週の日曜日はウォーマー付けづにレーパンで走れたのに気温差エグスギ。指先＆爪先が冷えて感覚が無い、シャワー浴びて解凍。
夕方ローラーで脚を回しておく。
evo 0:26:41 12.09km 89/99bpm
3/21(木)〜22(金)支店懇親会。
☀️。強風注意報。
寒い🥶。
夕方、525m✖️10本。
venge pro 0:35:34 12.32km 122/149bpm
22日(金)☀️。
18:00〜きじま新横浜店で支店懇親会。同じ店に都田支店、白根支店。得意先が入り乱れてた。
3/18(月)〜20(水)春分の日㊗️
☀️強風注意報。
インターバル練やろうと思っていたが、強風＆寒さで無理だ。
19(火)☁️。
10:00前に支店を出て会議に向かう。k支店長に車で送ってもらい17:05帰宅。
運動不足解消にローラー。
evo 0:40:42 20.07km 105/130bpm
20日(水)☀️強風、雷、乾燥注意報。10℃
昼から雨予報。その前に走る。
am5:31スタート。
venge pro 1:44:12 49.41km 121/150bpm
暴風イヤ爆風🌪️メチャクチャ怖かった。ビル風が怖すぎて特に横浜テクノタワーホテル近辺は歩道に上がって走るけど横からのビル風に車道に押し出されそうになる。強風を分かっていて走りに行ったけど今日のはヤバかった😅。
世界5大クラッシックレース(モニュメント)が始まっていて毎朝結果を見るのが楽しみ。3月〜4月中旬まで続く。
1.ミラノ〜サンレモン。
2.パリ〜ルーべ。
3.イル・ロンバルディア。
5.リェージュ〜バストーニュ〜リェージュ。
レベルは違い過ぎるけど4天王の活躍が刺激になる。推しはレムコ・エベネプール。
