☁️。
今日から異動先支店へ出勤。
家出る時間が1時間30分違う、朝活しようか迷ったけど土、日と出勤してるし生活のリズムを見直す為にしばらくは朝活を見送ろう。
7:15に家を出て駐車場に着いてコンビニ寄って7:48ピッと勤怠。近い!
理事と元女性部長宅へ挨拶。
タバタ練して18:00前に終了。
evo 0:19:38 9.12km 99/138bpm
☁️。
休日出勤前に走ろうと目覚まし時計掛けて起きたが、無理せずやめて寝た。
管理監督者と担当者で防犯カメラで斎藤確認したり机の中、下、金庫の中を探すけど見つからない。2ヶ月前の出来事中々見つからない。
15:30で1日目終了。
ローラーでタバタ練。
evo 0:31:13 15.07km 100/138bpm
7日(日)☀️。
今日も探し物で管理監督者が出勤。2日丸々は集中力も無く、逆に何かを紛失させるリスクもあるので13時前に解散。
結果、探し物は見つからない。
帰って来て温かいので気分転換も込めて走りに行く。
venge pro 1:22:16 40.87km 128/154bpm
西柴の桜並木。
☁️。
異動先の支店へ引継ぎに行く。車通勤に変更し7:35過ぎに出発して8:00前には駐車場着。今迄の支店だと6:00前に家を出て7:35頃支店に到着。支店に到着する時間に家を出て8:00前に着く、近いって楽ちん。
いつもと同じ時間に起きて朝活。朝の時間を走る時間に使える。朝活出来るか?通勤時間はホント無駄な時間。
am5:27スタート。
venge pro 0:53:22 26.82km 121/147bpm
西柴、富岡綜合公園の桜の写真撮ろうとして携帯忘れた。
引継ぎでも挨拶がまた宜しくお願いします。改めて覚える道はなく道が分かるのは大きい。
3年振りに戻っても何もかも同じ、よく同じ支店に戻ると何十年振りですっかり変わってるとか聞くけど何も変わらずで向こうも新鮮味に欠けるだろうな?と思う。
☀️。
am5:27スタート。
venge pro 1:21:44 40.98km 125/151bpm
昨日午後から走った時に富岡綜合公園で花見をしてるグループが3〜4組いた。今朝見たらほとんどまだ咲いていない。
3月の走行距離=824.0km。
☀️。
昨夜は楽しかった。組合員や職員と飲んでいると気を抜けないというかどこか気が張っていて気持ち良く飲めない。昨日は楽しくほろ酔い☺️。朝まで1度も起きずにぐっすり寝れた、久々に目覚まし時計を消したのも気づかないほどスッキリした目覚め、メンタルが安定して寝れたからだろう。
暖かくなった昼から走る。レーパン➕半袖ジャージ。それでも汗ばむ💦。気持ちいい気温!
venge pro 1:38:37 49.67km 132/159bpm