☀️。
昨夜は楽しかった。組合員や職員と飲んでいると気を抜けないというかどこか気が張っていて気持ち良く飲めない。昨日は楽しくほろ酔い☺️。朝まで1度も起きずにぐっすり寝れた、久々に目覚まし時計を消したのも気づかないほどスッキリした目覚め、メンタルが安定して寝れたからだろう。
暖かくなった昼から走る。レーパン➕半袖ジャージ。それでも汗ばむ💦。気持ちいい気温！
venge pro 1:38:37 49.67km 132/159bpm
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昨夜は楽しかった。組合員や職員と飲んでいると気を抜けないというかどこか気が張っていて気持ち良く飲めない。昨日は楽しくほろ酔い☺️。朝まで1度も起きずにぐっすり寝れた、久々に目覚まし時計を消したのも気づかないほどスッキリした目覚め、メンタルが安定して寝れたからだろう。
暖かくなった昼から走る。レーパン➕半袖ジャージ。それでも汗ばむ💦。気持ちいい気温！
venge pro 1:38:37 49.67km 132/159bpm