5/9(土)週末ルーティン。

曇り。

週末ルーティン。

定刻am5:00本牧高速コース＋小田小坂10本へlet's go!

ここまで同じだとデジャブだねー。

昨日からwifiの調子が悪くstravaやgoproが繋がらない。

今日はエアロポジションを意識して走ってみたが、感じも良く最後のストレートでも47〜48kmで走れてた。

2:08:35  63.16km  1298.6KJ

ペダリングバランス=50.9:49.1

夕方、ローラー練。

1:09:52  30.06km  505KJ