28日☁️。
8/27(日)「TOKYO PRO2023メンズフィジーク」去年はカネキンが優勝。今年も応援してたけど2位でも凄い。ボディービルダーの身体の作り方は真似出来ない。
夕方、小田小坂練。
venge pro 0:26:39 9.15km 116/143bpm
心拍数が上がらない。
29日(火)☀️猛暑日。
いつまで続く猛暑日。運営委員会を理事と相談して得に決める事も無いので休会とした。
その為、午前中に配布物や資料を配って回る。暑い🥵ヘロヘロ😵。
走りたい気持ちはあるが、汗びっしょりで着替える気も失せ身体を休ませる。
8月は人が居なくて休み取得出来なかったので9月1日に年休。9月は2〜3日休もう。
