☀️。
昨夜の雨が路面に残っていて走れる状況では無い。それより両脚の内腿が痛い。痛みがある時は運動しない。
夕方、小田小坂。
venge pro 0:31:03 10.12km 114/141bpm
25日(火)☀️。24℃/28℃。
朝練。am5:02スタート。
venge pro 0:57:16 27.07km 115/140bpm
26日(水)☀️。24℃/27℃。
朝練。am4:46スタート。
venge pro 1:09:44 35.55km 117/140bpm
朝から出張。
27日(木)☁️。23℃/28℃。
夕方、小田小坂。
venge pro 0:36:40 12.30km 112/141bpm
RXの高岡氏がしこいち(四国一周)。いつかはロング走する！と思って走れる身体作りをしている。
28日(金)☔️。
いよいよツールド・フランス🇫🇷が始まる。見たい選手が全員出てるから楽しみ。
