☀️。
今週は火曜日=支部総会、水曜日=記念式典、木曜日=倉庫大掃除、金曜日=支部員交流活動(
スカイツリー＆浅草)で朝起きたけど疲労困憊でダメ🙅♂️。でもあまりにも天気が良く温かいので、ゆっくりランニングする。
RUNNING 1:06:02 11.02km 159bpm
ランニング中につまずいて道路で1回転、頭を打たないようにかばって腕を擦りむく。転んだのは初めて、疲労から足が上がって無いのだろうゆっくりで良かったスピード出てたら怪我してただろうし、酒も飲んで無いのに転んだのいつぶり…？
今日は休もう！
ランニングから戻ってボーッとしてたら寝落ちしていた。
昼から自転車の洗車だけする。
