昨日は体調悪く、17:00頃ある物食べて薬飲んで寝たらam2:30に目覚め、起きだしたら子供がまだ起きていて、さすがにこの時間は早すぎない？朝じゃないよまだ夜中と呆れられる。
確かにその通り、大分体調は良くなってきたが若干鼻声なので無理せず三崎練にする。
湾一をやりたかったけど無理は禁物。
am3:59三崎練スタート。-1℃。
venge pro 3:34:26 100.0km 2134kcal
昨日、一昨日と比べて暖かく指先が全然冷えない。しかし、まだ本調子では無いのか弱くなったのか？前に進まない。
am6:12 日の出前の朝焼け。三浦海岸。
