☔️→☁️→☀️→🌪
am5:57三崎スタート。
venge pro 3:19:11 100.04km NP187w
am3:00起床=☔️。am4:40起床=☁️。路面が乾くのを待ってスタート。
風が強いから観音崎で帰って来るぐらいの気持ちで走りだす。風は強いが調子が良く三崎まで行っちゃえ！とコース変更。三浦海岸ではサーフィン🏄♀️大会かな？凄い人で駐車場満車。風に鍛えてもらい最後はエネルギー切れでヘロヘロ！この風のなかav30km/hで走れたのは満足。左右お尻の筋肉が崩壊した。けどお尻の筋肉痛は良いペダリングが出来ている証拠！
RUNNINGするほど脚が残って無いので、WALKINGする。
walk 1:45:04 9.36km 570kcal
am7:07久里浜港📸。
連日、ドロドロ😵。
