晴れ。
ローラーevo 0:31:03 15.36km 380kcal
温かくなってきて段々とローラーもキツイ。汗が凄くて、30分以上ローラーできなくなってきた。窓閉めてスタートし、途中から窓全開でも汗が凄い💦。
2/22(火) 晴れ。
職員面談して職場で去年まで良かった事、今年良かった事、来年度改善して欲しい事や総合窓口係で何が大変で負担だったか？またそれ以外に普段感じてる事など話しをした面談もほぼ終了し、管理者勤務を使って14:30に仕事終了。
帰宅して杉田の銀行行ってローラー。
evo 0:54:17 25.23km 329kcal
