☀️。
支店まつりの振休。朝少し運動。
venge pro 1:08:21 35.56km 119/148bpm心拍数がイマイチ上がらない。
昼前から三崎練。
venge pro 3:25:22 99.69km 123/156bpm暑い💦15時前に帰宅、満喫しました。風は強いけど暑いから丁度良い。
朝走ってまだまだ乗れる感じ、段々身体が出来てきてる。もう少し乗り込み耐久性を鍛える。やってみたい事もあるから…。
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支店まつりの振休。朝少し運動。
venge pro 1:08:21 35.56km 119/148bpm心拍数がイマイチ上がらない。
昼前から三崎練。
venge pro 3:25:22 99.69km 123/156bpm暑い💦15時前に帰宅、満喫しました。風は強いけど暑いから丁度良い。
朝走ってまだまだ乗れる感じ、段々身体が出来てきてる。もう少し乗り込み耐久性を鍛える。やってみたい事もあるから…。