7/10(月)〜12(水)監査。

☀️。猛暑日。

強烈な暑さ。

杉田駅から歩いて家に着くと汗ばんでサイクルジャージに着替える気が失せた。ただの言い訳、走る時には走るのに…。

11日(日)☀️猛暑日。

18:30〜植木部暑気払い。20:35終了。

12日(水)☀️猛暑日。

朝から1日、監査。飲んだ次の日の監査はキツイ。ただでさえ分からないのにヒアリングはボーっとして無理。

それにしても熱い🥵駅まで歩くの暑過ぎる。

柴町周回コース。

venge pro  0:39:12  18.16km  120/148bpm