8/25(金)

☀️猛暑日。

飲んだ日の翌日は飲んだ量に関係無く怠い🥱午前中はweb研修なのでボーっとしていられる。

管理者勤務で早目に上がって走る。

小田小坂練。

venge pro  0:37:11  12.31km  112/140bpm