☁️。
今日が何曜日か？曜日感覚がない。
昨日の予報では昼から雪、朝刊の予報欄見たらam9:00〜雪予報。降られる前に走りに行く。
am5:32スタート。5℃
venge pro 1:26:31 41.05km 127/153bpm
走り出すのが遅かったから通勤車が多い。いつも同じで風が強いから強度も上がり若干汗ばむ。FTPが更新した。また明日から
火=資産保全部新年会。
水=野菜部新年会。
木=13支部総会。
金=9支部新年の宴。と4連ちゃん！
雪も積もってきて寒いからタバタ練。💦
evo 0:16:31 7.47km 106/147bpm
