2/16(金)振休。

☀️。

モーニングライド。

venge pro  0:58:26  27.02km 116/145bpm

昨日、春一番の暴風が続いている。押し戻されると思うほどの暴風🌪️。向い風は我慢出来るが突然の突風の横風が怖くて本牧まで行け無かった。

今週は総会＆新年会が1つも入ってないから普段の生活リズムに戻ってきたけど、来週は4つ20日は昼と夜、22日、25日と入っている。

午後になっても風が強いからRUN。

RUNNING  0:35:34  6.49km  5:32/km