晴れ。
RUN 0:36:13 4.27km 465kcal
昨日女子職員から偶数月の面談まだやらないんですか？と言われ、今日から始める。
まぁ色々な話しをしてくれて疲れた😩。
21日(木) 晴れ。
大磯クリテウムレースのスタートリストが掲示された。
ゼッケン100番。21名でのレース。
スタート時間8:32、1周1000m×12周。
レース時間は30分も掛からないだろう。
試走時間前のam7:00頃着きたいので、自転車で自走で行っても大磯まで30km、レース前だから飛ばさずに余裕持ってam5:30に出発すれば大丈夫だろう。
夕方、小田小坂練、
venge pro 0:24:38 8.43km 231kcal
