1/16(日)本牧コースへ。

晴れ。

緊急速報うるさ過ぎ！緊急なのは分かったけどひつこい。最初は緊張感あって見るけど後は消すだけで、後の緊急速報が緊急でももう見て無い。津波の緊急速報が流れている中、さすがに三浦方面へは向かう気になれず今日も本牧コース。

venge pro 1:30:46  41.15kcal  773kcal  0℃

夕方ローラー練、「頭文字D」1話〜26話まで全て観てしまった。面白かった😁。

evo  1:20:37  35.15km  460kcal