5/12(木)〜13(金)☔️。

晴れ🌤→☔️。

午後から雨、何もできない。帰宅時も雨。

ローラーやる気にもなれずジロ・デ・イタリアをYouTubeで観る。マチューがマリアローザを奪取されてる。これから山岳コースに入ったら再びの奪取は厳しそう。

13日(金)☔️。

朝から雨で気持ちも凹む。明朝もダメそう、ゆっくり寝るか？

クリート位置沼にはまっている。大胆に動かしてみるけどしっくり来ない。今までもしっくりきていた訳では無いが、わけわからん！

走っては止まって調整。

夕方ローラー。

 evo  0:23:00  10.08.km  149kcal