☔️→☁️→☔️→☀️。
雨雲予報？？？いつもと同じ時間に起床。
雨雲予報に惑わされるさ。自転車乗るタイミングを逃したのでRUNNINGに行く。
RUNNING 1:01:30 9.93km 6:12/km
蒸し暑すぎて汗が止まらない💦。走った後は楽しみなプロテインシェイク😋。
ブエルタ・ア・エスパーニャが始まった。
ジロ、ツールに並ぶ3大グランツール。ジュリアン・アラフィリップも復活。毎朝の楽しみが出来た。
今日もam9:00〜上中里地区センターで勉強。2時間が集中力の限界だ。スタディコーナーが6席あって5席で人が勉強してる。
久々に釜利谷周回コース。
venge pro 1:05:09 26.49km NP187w
