☁️。
夕方にタバタ。💦
evo 0:14:13 6.23km 145bpm
6日(火)☔️。
am0:00キックオフのW杯🇯🇵🆚🇭🇷を観戦。延長戦の上PKまでのフルコースで終了したのam3:00頃、休日ならこのまま自転車で出発するとこだけど仕事だから少しでも睡眠。
残念ながら敗戦してしまい俄かサッカーファンもお終い。
jog 0:08:45 1.14km 111bpm
寝不足で休み。
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夕方にタバタ。💦
evo 0:14:13 6.23km 145bpm
6日(火)☔️。
am0:00キックオフのW杯🇯🇵🆚🇭🇷を観戦。延長戦の上PKまでのフルコースで終了したのam3:00頃、休日ならこのまま自転車で出発するとこだけど仕事だから少しでも睡眠。
残念ながら敗戦してしまい俄かサッカーファンもお終い。
jog 0:08:45 1.14km 111bpm
寝不足で休み。