連休1日目。☀️
目覚まし時計かけずに寝たら9時間寝てた。
ゆっくり寝て朝RUN。
RUNNING 0:38:40 6.48km 141bpm
仕事用にヒートテックスタートパンツを1枚購入したら暖かく非常に良かったので色違いを購入しに上大岡のユニクロに行く。2980円これで十分。
家にはパートや仕事で誰も居ないので、帰りに弁当買って、食べたら走りに行く。
pm12:32スタート、本牧コース。11℃
venge pro 1:43:55 49.66km 144bpm
風強い中、土、日より良い感じでペダリング出来たが、バランスは53%/47%と左右差は酷くなってる。
