☀️。
11月末とは思えない暖かさ。身体が怠い、11月は旅行にJAまつりと普段の月と違うイベントを行った疲れが出て来たのか？
25日(土)☁️。
🥶、強風。最近風が強くて心折れなかったが今日のはヤバかった。家出た時から強風だったけど横須賀の海沿いに出たら暴風🌪️で観音崎でuターンし本牧コースまで。
venge pro 2:33:48 74.23km 119/151bpm
今シーズン初、指先が寒くて感覚が無くなってシャワー浴びて解凍。
夕方、ランニング。
RUN 0:28:46 4.86km 5:55/km
暴風が写真では伝わらない。
