2/11(日)建国記念の日㊗️

☀️。2℃

久々、三崎まで走ったらきつかった。

am4:30スタート。

venge pro 3:36:24 99.72km 122/149bpm

心拍数の上がりがイマイチ、昨日走った疲れかスタートから足が重かったしかも往復向い風。ハンドルバーを替えて初めての三崎練。結果から言うと良かった。常に腕や上半身がリラックス出来ている。ブレーキをかけるのも後半腕が疲れる事も無く問題ない。乗るのが更に楽しくなった。