3/14(木)三崎走。

☀️。

目覚まし時計無しでam6:00起床。昨日とほぼ同じ時間にスタート。今日はただ三崎まで流す走り。予報では風が弱いはずだった？昨日ほどの暴風🌀では無いけど風強ぇ〜。

am7:53スタート。

venge pro  3:24:24  99.20km 125/155bpm

心拍数も良く上がっている。寒い時期は本牧コースが多かったのでロングを走れる地脚作り、強風の中2日間思ったより走れている感じ。明日は休養日。

風が強くて冷たいけどめちゃくちゃ良い天気。

am9:23三浦市南下浦町📸。