1/31(月)1月終了。

晴れ。

今月自転車乗らない日は2日間で、その2日ともお通夜の手伝い。カレンダーを見ると1月6.7日も記録されて無いけど記録忘れで自転車には乗っている。1ヶ月締めは明日かな。

夕方ローラー練。

evo  0:41:22  20.51km  515kcal